info@hesamasiaban.ir

همراه : 6620 310 0915  -  6620 310 0939

برترين مطلب هفته

exercices

گر شما هم مانند بسیاری از افراد فکر میکنید که برای بدست آوردن تناسب اندام در خانه،احتیاج داریدهزینه زیادی را صرف وسایلی مانند تردمیل ادامه مطلب

برنامه غذاهای پر انرژی برای آقایان

برنامه غذایی آقایان به طبع با تغذیه خانمها متفاوت است ، مکانیسم بدنی هر کدام از آنها تغذیه خاصی را می طلبد که بایستی به درستی انتخاب شود. آقایان برای تقویت عضلات و انجام فعالیت خاص روزانه نیاز به یک تغذیه مناسب دارند بنابراین در این متن در مورد اهمیت غذاهای مقوی برای آقایان می پردازیم ; غذاهای پر انرژی فقط غذاهای مقوی نیستند که آقایان در رژیم غذایی استفاده می کنندکاشت مو

کاشت مو

مردان به غذاهایی که به ماهیچه های آنها نیرو می دهد بدون آنکه کالری در کمر و شکم آنها تجمع کنند نیاز دارند. چربی افراد را سست و بی حال می کند در حالی که پروتئین ها برای بدن و ذهن نیرو و انرژی زا هستند. اگر فردی هستید که منظم ورزش می کنید به تغذیه مناسب نیازمند هستید اما اگر ورزشکار هم نباشید تغذیه سالم برای هر کسی ضروری است.

برند هاي ورزشي

adidasconversepumamizunolottonikespaldingkappaumbro

درباره باشگاه

این وب سایت در حال به روز رسانی می باشد

 وبسایت : hesamasiaban.ir

همراه : 6620 310 0915

همراه : 6620 310 0939

ورورد کاربران

ساعات كاري

17:30 الی 21:30
روزهای زوج
19:30 الی 21:30
روزهای فرد
.
.
.
.
.
.
.
.
هرشیفت تمرین یک ساعت میباشد.
.